脑震荡是最轻微的脑损伤，按医生意见观察一晚看是否有脑出血等病情变化就可以，建议受伤后严密观察24小时，近期注意意识变化，观察血压，体温等变化。注意休息。饮食多以清淡为主。
脑震荡的禁忌是：要保持情绪稳定。卧床休息十分重要，一般需1一2周，避免声光等刺激，禁止看电视及书报等。康复期应食用一些易消化，营养丰富的食物，忌烟酒及其它有刺激性的食物。
头部受较轻的外伤后，患者出现头痛、一过性健忘，患者不知病前发生的事，或忘记病后出现的事，也可引起失眠、记忆力减退等。如头外伤比较重，可以引起挫裂伤，甚至可引起硬膜外血肿、硬膜下血肿等。虽脑震荡是整个脑外伤中较轻的一种损伤，但也可引起患者心理障碍，或长期头痛转变为慢性头痛等，故需到医院尽早治疗。
脑震荡后出现呕吐现象是正常的，这是由于脑神经受损所致，不必担心，建议做好自身的调节工作，不要有大幅度的情绪波动，如果症状比较明显，考虑存在颅内水肿或者是出血，需要及时去医院做脑部ct或者是x线检查，及早确诊。
一般情况下，脑车祸脑震荡不是很严重，具体分析如下：
震荡是交通事故后最容易发生的一种表现，主要表现为头疼、眩晕、恶心、呕吐等。在临床上，脑震荡属于比较轻微的伤害，头部CT不一定有什么阳性，脑脊液也没有什么问题，主要是自主神经功能紊乱。随着医疗技术的发展和检测技术的发展，特别是头部MRI检测技术的发展，能够在脑震荡时，检测到微小的微小出血点，提示有轻微的脑损伤，只要及时处理，就可以恢复到正常的生活状态。
