练瑜伽后,后背脊骨中间段用手按

会员62862404 女 28岁 已回复
练瑜伽后,后背脊骨中间段用手按有点痛,弯腰或把背挺直的动作都有点痛,这种情况持续一个多星期了,请问这是怎么回事?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:脊柱侧弯一般药物不能治疗,可以根据病情采取牵引、推拿、手术等方法治疗,可以到正规医院骨科就诊检查治疗。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:朋友你好;你的情况建议你去骨科 检查,必要 时拍片,若无 骨骼问题,考虑腰肌劳损,可以理疗。
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引起背部脊柱疼痛是由多种因素造成的。也可以是外伤后引起的关节扭伤或者劳损。包括韧带炎,棘上韧带等、棘间韧带等,这都是由于工作太过或者寒冷造成的。
也有退行性关节炎、椎间盘突出,椎管狭窄,等。一般人在日常生活中都有可能出现关节酸痛、麻木甚至是僵硬感等症状,这主要是因为工作压力过大导致疲劳而引发的。笔者认为,应结合病人具体表现及有关辅助检测进行诊断。另外还要对患者身体上存在的其他疾病有一个大致了解。平时需要拍摄一些普通X光片和胸部ct等、核磁共振及其他辅助检查,均可明确疼痛发生原因,并有针对性地予以处理。在此基础上,可采取一定的辅助检测,以免长出异物,对后续治疗亦有一定裨益,若能适时,还会有不错的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

该部位出现疼痛,多为肌肉韧带拉伤所致,或属于胆囊炎,或为胆囊结石、单纯性严重症状,不能确诊,应立即到医院外科。进一步确定辅助检查的病因,采取以下治疗措施,注意平时多饮水,注意饮食卫生,以免刺激辛辣食品。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,女性背部脊骨中间疼痛,可以通过以下几种方法缓解:
第一、局部热敷治疗,可以用盐袋或远红外线照射,加速局部血液循环,改善炎症反应及疼痛症状。
第二、女性背部脊骨中间疼痛常见原因是由于腰椎疾病引起的,如果是腰椎疾病,可通过针灸、按摩以及推拿等方式进行治疗。
患者应该到医院做胸椎、腰椎的核磁共振来加以鉴别,从而得到更好的指导治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

女性背脊骨中间痛可能是神经方面。骨骼等问题。
女性背脊骨中间痛有很多种可能。比如说神经方面的问题,肌肉方面的问题,还有骨骼方面的问题。有些患者会因受伤而出现肌肉的废用性萎缩。要及时到医院神经外科做肌电图检查,明确神经有没有问题,然后再做相应的处理。在日常生活中要注意加强肌肉力量的训练,以促进肌肉力量的恢复,还可以使用药物来缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

背脊骨中间痛的原因如下。
最为常见的考虑还是韧带的炎症、椎间盘的突出、椎体的退行性变骨质增生。要注意避免过度的弯腰搬重物,避免久坐久站,对局部可以进行热水袋热敷,也可以配合针灸、按摩、烤电,外用一些活血化瘀膏药,多休息,慢慢就会好起来。
需要注意的是,避免长期走动,同时忌食辛辣刺激性食物,有利于身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。