每个小孩都有厌食期，不一定什么时候会出现，找出厌食原因，家长应掌握正确的喂养方法，按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品，纠正不良的饮食习惯，少食肥甘厚味之品，不要勉强孩子进食，注意精神护理，让孩子有良好的情绪，增强食欲，不要在饭桌上批评孩子，胃喜为补。先用孩子喜欢的食物诱导孩子食欲，再按生长发育的需求补给合理食物。
宝宝呕吐没精神建议调整日常饮食，必要时遵医嘱使用药物对症治疗。
宝宝呕吐没精神通常是消化不良引起的。宝宝消化功能不完善，进食过饱或难以消化食物后会出现呕吐症状，在护理上要足以腹部保暖，适当腹部按摩，顺时针轻柔按摩腹部。喂食不要过饱，以易消化食物为主，6月龄以内的宝宝不用添加辅食，否则会增加胃肠道负担。不能进食后马上睡觉，注意少食多餐，室内温度湿度适宜，保证充足的休息时间，一般来说症状会逐渐改善。如宝宝仍频繁呕吐，精神不佳，伴有体重不增，进食量少，需及时到医院就诊，排除疾病所致。
孩子呕吐没有精神必须要及时到医院检查和治疗。孩子频繁的呕吐可以造成水电解质紊乱，严重时还威胁到生命，可以通过体温的测量以及抽血化验检查来确定具体的症状原因，需要及时的静脉输液补液对症治疗。
宝宝吐如果精神特别差，就需要去医院就诊。检查心肌功、心肌酶谱，还有血型电解质，看小孩是否有电解质紊乱或者累及到心脏，导致进食差的情况。如果检查没有问题，可以给小孩进行禁食处理，不要再继续给小孩进行喂养，禁食上三到四个小时就可以。然后给宝宝口服促消化的药物，调节肠道微生态。
小儿厌食是因为吃太多零食，也有可能是肠胃消化不好或者寄生虫，缺锌等因素有关，如果平时确定是没有吃太多零食的话，可以查一下微量元素，看是否有缺锌，同时观察是否有一些消化不良腹胀。
两岁的宝宝出现呕吐可能是服用的食物不当导致，避免吃对宝宝有过度刺激的食物，并且可以让宝宝保证充足的休息和良好的睡眠，可以给宝宝进行稍加按摩。平时多给宝宝吃一些有助于消化的食物，适量的添加辅食。