吃什么可以增强抵抗力?抵抗力下降怎么办

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工作劳累,抵抗力明显下降,反复感冒介绍一种什么好的保健品增强抵抗力的曾经的治疗情况和效果:要求:有效果,同时无副作用
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A 和维生素C 等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能,适当锻炼能提高机体的适应性,促进和调整内分泌和神经功能,增强体质,提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目,注意锻炼的环境,一天最好半小时以上。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您描述的情况,考虑是气虚导致的,这样的情况,建议可服用玉屏风散颗粒,可帮助改善这一情况,增强免疫力。
意见建议:建议遵医嘱服用药物,清淡饮食,避免辛辣刺激油腻食物和海鲜发物。
相关问答

进入胃内的空气过多而自口腔溢出,神经因素,饮食习惯不良,吞咽动作过多等,而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。也有外界物质,生化,物理刺激引起。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩拉肚子的治疗,需要综合采取以下措施:应该继续饮食,继续拉肚子之前的饮食结构,但是要注意少量多餐,避免油腻刺激性的食物摄入,以免加重消化道的负担;预防和纠正脱水:一般选择低渗相关药物,按需要服用,拉肚子拉得多就多喝一点;补锌治疗:补锌是所有急慢性腹泻的标准治疗,有助于受损的肠黏膜快速修复和防止腹泻复发;补充药物调理肠胃功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃什么拉什么一般是用药后造成的一个副作用的,不要紧的,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果就会好的,拉几天都不用怕的,之后吃一些药丸就可以达到治疗的效果,就能止住了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果没有怀孕的话,可以先调理一下,这个孕酮是属于激素六项中的一种,有可能会有影响到月经紊乱的,并注意平常饮食生活等都要有规律,不要熬夜的。都有影响到月经的。保持良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果小孩子出现口臭的现象,分析很有可能是胃肠功能紊乱所引起的肠道内腐败菌增多,给孩子补充益生菌,来调节消化道菌群,另外如果是大一点的孩子,每天喝酸奶至少要350毫升。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿咳嗽常见的疾病有支气管肺炎类,百日咳综合症,急性上呼吸道感染,可以口服止咳化痰的药物,配合雾化帮助痰的排出,可以用冰糖雪梨给孩子熬点水喝,尽量不要给孩子吃刺激性大的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。