少食多餐，尽量进食，可以吃干馒头片、干馍片，这些干的东西含有碱，可以中和胃内的胃酸，可以少量的喝水、酸奶，少量的吃青菜。但有，一些孕妇妊娠症状比较重，确实什么东西都吃不下，吃什么吐什么。当出现这种的时候，要住院补液。
这是正常的情况，在怀孕初期都是这样的反应。但是如果长时间的吃不下去饭，可能会影响宝宝的发育。所以在日常的生活中要注意应该少食多餐，必要的时候可以喝蜂蜜水或是吃一些苏打饼干。如果还是不能正常进食的话，可以选择到医院进行输液来补充身体内所需要的营养。
怀孕饿又吃不下可T通过日常护理的方式进行改善。
女性在怀孕初期可能会有反胃、反胃、厌油、疲倦乏力等症状。饥饿指的是身体中缺乏足够的营养素而导致的饥饿感。不能进食，这是因为HCG值上升导致的妊娠反应。此外，孕期的精神紧张、心理压力、工作过多，都会导致食欲减退。要消除心理上的疑虑，要做到做到多吃多吃，要吃得清淡，不要吃太多的油腻，要适当的摄入各种微量元素，避免吃一些辛辣和刺激性的东西，要多休息。
怀孕总吐吃不下可以通过药物治疗、生活护理来改善。
孕妇一旦停经，hcg浓度会成倍的升高，从而导致孕妇的胃部出现反常的情况。如果孕妇呕吐严重，会有恶心、呕吐的症状，吃不下东西。在这个时期，怀孕期间要多吃些清水和汤汁，并且要吃一些比较简单的食物，以增加水分。如果真的是什么都不能进食，尿检结果是三个或更多，那么只能去妇产科就诊，用营养水来补充营养。这种情况下不能服用止吐剂，只能进行对症的辅助疗法。
怀孕吃不下东西要及时就医行输液治疗。
一般情况下，孕妈在孕期出现吃不下东西时，主要是因为体内激素水平变化造成的胃肠道反应有关系。为了避免胎儿出现发育不良和发育过缓等情况，孕妈就需要进行输液治疗。同时孕妈在孕期可以少食多餐、均衡营养，以及避免劳累受凉，适当的休息，不能剧烈活动，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，定期做好产前检查。
一般来说，怀孕总吃不下东西的原因如下：
体内绒毛膜促性腺激素水平升高刺激会引起妊娠反应，进而可能会导致怀孕吃不下东西，因个人体质存在差异，妊娠反应的时间长短会有所不同。大多数情况下，妊娠反应会在怀孕12周后得以缓解或消失。怀孕吃不东西或者有孕吐反应的产妇，可以调整饮食结构，饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜。静脉输注营养物质可以补充母体所需要营养，避免出现电解质紊乱的情况。
日常生活中，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
