可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。
宝宝吃苹果泥要蒸熟。
这是因为宝宝的消化系统还没有完全的成熟，食用没有煮透的苹果泥很可能会拉肚子，还可能会引起消化不良。因此需要将苹果泥蒸熟后再使用。苹果最好是选择没有虫眼、没有腐烂、熟透的，因为腐烂的苹果很容易引起消化不良，从而引起胃肠问题。另外，苹果泥中的果酸比较多，如果空腹食用会引起胃酸增加，最好是在半个小时后食用。
吃母乳的宝宝边吃边拉是不正常的，主要考虑是乳汁的问题。考虑是母亲饮食上吃了一些比较，凉性的食物。或者是母亲比较上火，导致乳汁质量不好，出现的情况。少食多餐，注意孩子肚子保暖，以免受凉。
母乳有很丰富的营养物质，对宝宝的身体很好，母乳的时候一定要注意增加营养，多吃牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，注意，在哺乳期间，饮食上要注意不要吃山楂，山楂是容易回奶的，另外，也不要吃刺激性的食物，比如咖啡，韭菜，洋葱等，这些也容易回奶。保持良好的生活习惯。
宝宝喂母乳时，要注意观察宝宝的症状，当宝宝出现哭泣时，是处于饥饿的状态，要及时给宝宝喂奶。一般在吃奶以后，宝宝渐渐安静，并且出现昏睡的情况，在吸允乳头时，逐渐力道在变小，证明宝宝已经吃饱，一般就可以停止哺乳了。
还有一些情况是在吃母乳时，宝宝始终使劲吸吮乳头，总是吃不饱，一般可能是奶水减少导致的，通常可以用奶粉喂养。
宝宝拉肚子不可以吃苹果泥，因为好多水果是凉性的，还有的有助于排便，会加重孩子拉肚子，要多给孩子吃些热食，还要保护好孩子肚子，不能受凉，可以给孩子肚子上贴肚脐贴。
