建议平时适当的参加一些体育活动，比如快走，跑步等都是不错的选择。饮食上清淡饮食，不要吃过多油腻，辛辣刺激性的食物，可以服用药物来进行治疗，比如活血化瘀，改善脑组织血供的药物。
腔隙性脑梗死，可以考虑采用手术的方式来进行治疗的，必要的时候可以采用中药的方式来进行治疗的，中药对于治疗这种疾病，副作用是比较小的后遗症也是比较小的，在生活中要缓解脑部血液循环，在三高的情况下少吃肉类，平复三脂减轻脑部血液循环。
腔隙性梗死大多不会导致偏瘫，因为梗死部位很小，但是会出现短暂的肢体活动障碍等情况，可以进行康复治疗，针灸或者按摩。为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身抵抗力。
由于脑细胞是不能再生的，一旦发生变性坏死，就不会愈合，也不会产生新的脑细胞，所以腔隙性脑梗死往往不能完全复原。
但是，如果采取相应的措施，可以防止腔隙性梗塞的病情恶化，也可以通过康复疗法来提高病人的身体机能，从而达到一定的恢复效果。腔隙性脑梗死是指在脑半球或脑干深处，由于血管壁的损伤，导致腔隙性脑梗死的危险因子为高血压、糖尿病、高龄。
由于高血压和动脉梗塞，大脑深部的小动脉阻塞并引起脑组织缺血软化。更严重的是，临床病人大多无明显症状，约3/4的病人无局灶性神经损伤症状，或仅有轻微注意力不集中、记忆力减退、轻度头痛、头晕、反应迟缓等症状。多发性腔隙性脑梗死可影响脑功能，导致智力逐渐下降，最终导致脑血管性痴呆。
一般情况下都是动脉有狭窄或者闭塞性的改变，责任动脉是大脑前动脉，部分情况下也是颈内动脉的狭窄和闭塞。如果出现以上血管的狭窄或闭塞性质的改变，颅内就会产生缺血性质的改变，缺血严重的时候会造成脑梗死这种神经性坏死的表现形式，这就是形成的原因。
