术后2月骨头已愈合，7个月复查愈合很好
腿部该怎样去锻炼，多长时间能康复，谢谢
骨折术后6-8周左右才可以让患肢部分负重行走的，到医院骨科就诊，请医生查体，复查X光片，如骨折愈合良好，就可以拄双拐让患肢逐渐下地负重行走锻炼的，暂时应坚持每天做直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸活动锻炼。
骨折术后6-8周左右才可以让患肢部分负重行走的，到医院骨科就诊，请医生查体，复查X光片，如骨折愈合良好，就可以拄双拐让患肢逐渐下地负重行走锻炼的，暂时应坚持每天做直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸活动锻炼。
骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常，完全恢复正常需要半年左右时间。至少三个月后才可以弃拐行走。患者要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成较牢固的骨性连接，三个月才基本恢复正常，完全恢复正常需要半年左右时间。至少三个月后才可以弃拐行走。患者要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
术后第1天，主动屈伸踝关节以及进行直腿抬高练习，增强髋周围肌肉力量，为患者后期的下地活动做准备，具体方式为屈、伸踝关节，并保持肌肉的紧张度，维持5-10秒钟，慢慢放松，在15秒左右时慢慢放下。术后第2天到第3周，可由家属或者专业医生和康复医生协助患者进行功能锻炼，主要方法是握持患者的踝关节，一手扶着患者的膝关节进行膝关节的屈伸活动，尽量让患者主动完成这种功能锻炼动作，保持肌肉紧张度在10-15秒。
这种骨折可能需要几个月恢复，具体要看个人体质以及病情，你还年轻，只要积极治疗，配合营养支持和适当的康复锻炼，都是可以比较好的康复，而且后遗症也不明显，也不会影响到你正常的生长发育。
