脑梗塞脚无力可以锻炼。只要把血压控制好，适度喝水，体力允许的情况下可以每天锻炼3-5次，每次30分钟左右。另外，正确的锻炼方法很重要，防止不良姿势，若不良姿势形成，纠正起来更困难。
得了脑梗以后有可能会出现身体乏力的症状，也有可能会出现头晕，头疼，一侧肢体麻木或活动障碍等症状，感觉浑身没有力气，也有可能是和贫血，血糖或者缺钾等有关系。
可能是因为高血脂和高血压引起的。高血脂和高血压是动脉粥样硬化的两个主要危险因素，吸烟、饮酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白胆固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均为脑血管病的危险因素，尤其是缺血性脑血管病的危险因素。
脑梗偏瘫的症状一般在3-5天左右就会好转。在发病2周后，通过神经外科和康复科的综合治疗，病人的四肢功能和知觉能力都会有所提高。轻度偏瘫病人经过1-2个月的康复治疗后，其功能恢复超过80%。严重的脑梗塞，经过2-3个月的康复训练，可以达到60%以上的功能恢复。但脑梗死是不可逆的，一旦发生，就再也无法恢复了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，脑梗塞缺血灶严重，具体内容如下：
大部分脑梗死后的缺血性病变并不是特别的严重。由于脑梗塞的严重程度和缺血灶的大小、部位、部位、部位等因素有关。一般情况好，症状轻，梗塞部位不重要，梗死灶数目不大，范围不大，一般不会对身体产生什么不良的影响。如果病人年龄较大，合并其他疾病，梗塞部位是重要部位，梗塞面积大，梗塞面积大，梗塞部位多，梗塞部位多，有可能会有生命危险。
