右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。
一般来说,血压高吃药降不下来的原因如下:
口服降压药的剂量不合理,天气变化,服用了交感神经兴奋剂、避孕药、红细胞生成素等药物,都可能会导致患者出现血压高吃药降不下来的情况。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育运动,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压适宜喝脱脂牛奶,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,保证睡眠充足,适当运动增加抵抗力,不要活动量过大,心情舒畅很重要,一般药物会有一个适应过程。血压需要终生服药,并且不可以随便的停药或更换药物,一定要在大夫的指导下进行,高血压的降压治疗还需要根据病人的具体情况。
导致血压高的原因是比较复杂的,也比较多,随着年龄的增长体质下降,血管也会出现狭窄的问题,这也是引起血压增高的原因。还有就是吸烟,喝酒熬夜,情绪不稳定,环境恶化,饮食不健康等都会造成血压增高的原因。