我一个礼拜2到3次篮球运动最近发现

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我一个礼拜2到3次篮球运动最近发现打完球后膝关节、脚怀关节酸痛是什么原因?今年20、172
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:对于您的年龄来说,您的运动量还是很适合您的,建议您平时注意多食用营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果,增强身体素质,其次建议您注意多食用鸡蛋牛奶,豆腐等含钙丰富的食物,对于您现在的年龄是非常适合的
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,过度的劳累或者运动前的热身运动少,加上受凉等情况都会造成现在的情况,所以要注意保暖,避免受凉,平运动前一定要做热身运动,不可以过于劳累或者疲劳进行打球,多注意关节的保护,可以带护膝等进行防护。
意见建议:建议上述症状治疗后,如果一直还是不缓解,可以到就近的正规医院骨外科进行详细的检查和治疗,希望我的回答能帮助你!
相关问答

肠扭转术后一般休息1到2周就可以,还需要看手术的具体方式,以及就诊的时间,如果已经选择了局部肠切除相对恢复的时间要长一点,平时可以适当的选择,早期下床活动,但是不要剧烈活动。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

心脏病检查应该去医院做血常规,心电图,还有心脏彩超等检查。检查可以明确病因,然后再选择针对性的治疗。记住平时一定要做到低盐低脂低糖饮食。不要吃辛辣刺激油腻的食物,要戒烟戒酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天坚持打篮球,如果每天的打篮球时间不低于半小时,而且保持正常饮食,一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过,不要每天都打篮球,这样对腿部的伤害还是很大的,可以一天隔一天的进行这种打篮球锻炼,也是非常有效果的,万事不可过量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右,佩戴护膝,局部热敷,理疗烤电,口服氨糖和硫酸软骨素,促进关节软骨修复,而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主,可选择核桃、板栗,桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

运动神经元病属于其中的一种神经变性疾病,其病因不明,有遗传因素、感染和免疫因素、营养障碍等原因。这个疾病是一种选择性损伤脊髓前角细胞、运动神经元、锥体细胞及锥体束的慢性进行性神经变性疾病,会出现局部肢体无力、走路时呈僵硬状态、手指活动等精细动作不协调。随着病情的严重,可以出现肌肉萎缩、肌肉震颤等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

左肩膀酸疼和左手大拇指发麻是神经根型颈椎病,压迫神经出现的症状与,颈椎过伸过屈活动局部增生有一定的关系。平时要多休息,局部热敷理疗烤电,可以吃一些药品进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术