气色酱黑,特别是熬夜后

会员62772474 女 47 已回复
面色酱黑,特别是在熬夜后,人看起来比实际年龄要大。曾经的治疗情况和效果:有诊断为贫血,在吃桂圆糕补血。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
赖轻 湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,大脑萎缩,神经痉挛
已帮助用户: 6220
问题分析:你好,熬夜对人的精力损耗大,长期如此容易导致身体虚弱,衰老快。
意见建议:建议你吃补品的同时,改变生活习惯,合理的锻炼,这样才能从根本上解决问题。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 25404
健康指导:您好,鉴于您的情况,强烈建议您一定要养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、太晚睡等,而使自己过于疲劳,不能得到有效的休息,也宜适当的加强体育锻炼,但应注意不可太过于激烈,达不到健身的效果。
相关问答

熬夜后出现头疼的症状首先补充睡眠让大脑充分的休息好。熬夜导致气血虚,合理膳食,补充蛋白质和维生素,缓解大脑细胞的缺血缺氧状态,减轻头疼。适当服用养心安神的药物,头疼较重的可以辅助一些镇痛剂。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

熬夜后便血但是不疼可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
熬夜后便血但是不疼可能是内分泌失调、饮食不当、胃肠道出血等导致,建议患者及时前往医院检查,在医生的指导下使用药物进行治疗。
在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,增强身体素质,可以多吃新鲜蔬菜水果,注意补充维生素。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以每晚睡前口服热牛奶一杯,可以促进睡眠质量,另外要增加睡眠的时间避免劳累。可以口服止痛的药物,平素睡眠质量差可以口服药物治疗。如果头痛的程度严重,口服有抑制致痛物质释放作用的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡到后半夜时后背疼痛,通常为急性冠状动脉粥样硬化性心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌缺血等症状,此时心绞痛后有向后背放射的牵涉痛情况。泌尿系统疾病,睡到后半夜时突然后背疼痛会有急性泌尿系结石,肾输尿管第一狭窄处结石诱发疼痛为主要原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在中医看来,这是因为湿热,分为肝胆湿热和胃火。
肝胆中有一种发炎的症状,就是肝胆汁湿热,口苦。因为胃病导致的口腔疼痛,有些人的肝脏和肝脏并没有发炎,但是因为不科学的膳食,吃了太多的辛辣食物,也会导致口腔疼痛。与此同时,某些慢性病患者也会出现口腔疼痛症状。可以多饮水,可以适当的饮用一些败败火的药物,比如黄芩等,这是很正常的事情,但是要注重肝脏和胃部的保养。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

大脑经过一整天的运作到晚上没有休息是容易出现头痛睡不着的状况。需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的。适当的运动以增强体质。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗