平躺翻身时头眩晕，可能是良性发作性的位置性眩晕，又称为内耳的耳石症，是一个外周性的前庭疾病，是翻身时头眩晕的常见病因。因为内耳石脱落以后，变换体位的时候耳石移位所导致。
可以通过改善供血和神经营养治疗眩晕症。治疗眩晕症首先需明确眩晕属于真性眩晕还是假性眩晕，真性眩晕指病人有头昏，伴有视物旋转和自身的摇摆旋转感，如果没有视物旋转症状，则称为假性眩晕。其次是眩晕症的病因诊断，眩晕症可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两种。常见的周围性眩晕的病因有良性位置性眩晕，前庭神经元炎等。
眩晕症可以治好，当眩晕发病时有天旋地转的感觉，严重时，患者两眼紧闭，双手紧握床沿，唯恐从床上摔下来，且伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、面色苍白、出冷汗等。进行治疗时应以活血化瘀为主，居住环境也要安静，舒适。
如果是在起床过程中而发生的短暂的天旋地转，考虑的是耳石症，又称位置性眩晕，就是位置改变而引发的眩晕，一般在床上卧起的时候或者翻身的时候，突然出现天旋地转，数秒钟可以缓解。
中枢性眩晕由脑组织、脑神经疾病引起，如听神经瘤、脑血管病变等引起，周围性眩晕多数与耳部疾病有关，发作时多伴耳蜗症状，如听力下降、耳鸣和耳闷等，多有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。
