多数是由于鼻腔黏膜炎症刺激，或者过敏因素导致的黏膜肿胀，应该注意休息，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，保持室内空气的清洁度，配合选择服用相关药物，如果有炎症，可以配合服用其孩子的消炎药。
应该及时给孩子口服感冒药物缓解症状，或者是给孩子喝姜汤水，以及睡觉前用姜汤水泡脚，睡觉时可以改变宝宝睡觉姿势，还可以利用热敷的方法进行缓解，如利用热毛巾敷鼻或用吹风，用电吹风对着鼻孔吹热风，可缓解宝宝鼻塞情况。如果仍然未见明显好转需要带孩子到医院就诊，做全面的检，具体药物的用法用量要根据医嘱执行。
宝宝出现了鼻塞无法睡觉的情况是因为感冒所导致的，感冒又叫做上呼吸道感染，是由于病毒感染所引起的，会出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞的临床表现，所以现在应该给孩子对症吃一些治疗感冒的药物，比如风寒感冒颗粒用来缓解症状。也可以选择用姜汁按摩宝宝的迎香穴，能够起到通鼻窍的作用，属于一种物理治疗。当感冒痊愈之后，鼻塞的症状就会得到缓解。
小孩感冒需要进行对症处理。小孩感冒最常见的症状是鼻塞、流涕，针对此症状常选用药物进行医治；如果患儿年龄稍大，鼻塞、流鼻涕比较严重，首先考虑是否有过敏性的成分，如果有过敏成分，则需要用抗过敏的药物进行医治。
晚上一睡觉就鼻塞咳嗽通常都是感冒引起的。要及时去医院检查，依照病情的轻重来源制定合理的治疗方案，可以多做推拿按摩，按揉迎香穴可能减轻鼻塞，咳嗽可以喝点梨川贝冰糖水，荸荠煮水加点蜂蜜等，在家的时候多喝白开水，做好室内消毒和开窗通风，吃一些新鲜的蔬菜水果。
鼻塞的现象是会引起打呼噜的，宝宝出现鼻塞，可以用棉棒蘸上香油或者是温水在宝宝的鼻孔里转上几圈，这可以缓解鼻塞的症状，鼻塞是感冒的正常现象，在平时注意多给宝宝喝温开水就可以了。
