出现尿多的情况多见于是泌尿系统炎症感染导致的，常见的尿道炎膀胱炎症也是会出现问题，建议尽早到泌尿科做针对性检查，治疗期间避免同房避免吃辛辣刺激性的食物，平时也是注意阴部卫生，常换洗内裤，是在太阳底下暴晒。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
尿路感染的症状，尿频，尿急，血尿，尿痛，尿道口有烧灼感。尿频，尿急，尿病伴腰痛是尿路感染的主要症状，包括由细菌感染引起的尿道炎，膀胱炎和肾盂肾炎，统称泌尿系统感染。中医称本病为“淋证”。泌尿系统感染是一种常见疾病，多发生于生育年龄的妇女。
夜里尿频怎么治：尿频最常见的疾病是尿路感染，少见的比如膀胱过度活动症。不要自己随意吃药，患者到正规公立医院泌尿外科查下尿常规，根据结果再做决定。配合相关药物进行治疗。