日历法：开始时，先要记录2—5个的月经周期。开始流血或有点状血迹出现时，算是月经周期的第一天，一直到下次月经开始时，计算共有几天，这样是《月经周期》。一般性的月经平均为28天，不过通常都是20—36天。
会有一定关系。排卵期是月经规律的情况下，如果月经规律，28天一次，下次来月经的，前十四天就是排卵日，排卵期是排卵日的前五后四，这个排卵期同房怀孕的几率会高。心情愉悦，生活饮食规律。
一般来说，刚怀孕的前三个月，由于着床不稳，或者受精卵生长发育不稳定，很容易造成流产。刚怀孕如果进行剧烈的活动，容易造成流产；如果刚怀孕时，生活以及工作压力太大，情绪过于紧张，就会发生流产现象。如果出现不良症状，建议及时就医。
此外，刚怀孕的前三个月要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，有助于促进胎儿的生长发育。
一般情况下，提高同房后怀孕几率的最好方法就是在排卵期同房。
在女性的排卵期时同房受孕的可能性是最大的，此时，卵细胞已经排出，有利于精子和卵细胞的结合。卵细胞在体内存活的时间大约为24小时，同房后，可以采取将臀部抬高的姿势，使精子在体内停留的时间更久，有助于其穿过子宫到达输卵管与卵细胞结合。夫妻双方也要做好其他备孕前的准备，例如要戒烟戒酒，要加强营养，养成良好的作息时间，锻炼身体。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
