头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用药物、低血糖等也会引起头晕，可先检测血压，如果血压正常，可到当地医院进一步检查明确头晕原因。
一般情况下，总是迷迷糊糊的想睡觉，引起这种情况的主要因素有：1、中暑。夏天的时候，身体发热，热量下降，身体发热，会出现眩晕，没有精力，容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗，需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖，可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查，确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。
头晕感觉天昏地转通常可能是因为周围性疾病、良性位置眩晕等因素。
1.周围性疾病：即外周性眩晕，如梅尼埃病、前庭神经元炎、迷路炎等，与外周神经、前庭蜗神经有关系的疾病都可能引起眩晕，具体情况建议及时去医院诊疗确定病因，在医生指导下对症治疗。
2.良性位置性眩晕：指头转到某种程度后会出现眩晕，持续时间较短。
头晕健忘多由肾虚精亏引起的，建议选择服用中成药进行治疗。
中医学认为，脑为髓之府，赖肾精以滋养。肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足，从而引起头晕目眩、失眠健忘的症状。可以选择中成药进行治疗，如八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用有补肾填精，调理阴阳，温扶元气的功效，对于肾虚精亏导致头晕健忘有一定的缓解作用。
中成药调理的同时，还要注意良好生活习惯的养成，早睡早起，保证充足睡眠，这样才能保证脑部供血，从而改善头晕健忘的症状。
有时候头晕是很常见的，因为头晕的原因有很多，比如长时间睡眠不好，饮食不良，营养不良，情绪激动，暴躁，情绪不稳定等。
第一种是颈椎病，颈1~颈3处会出现头晕症状。
第二种是前庭性的头晕，会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。
第三，中老年人会出现头晕症状，有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作，最常见的是后循环缺血，需要定期检查。
脑供血不足导致的眩晕症状，原因很多，比如脑动脉硬化，颈椎病，颈部血管有狭窄或者斑块都会引起头昏视物旋转，首先去医院神经内科看一下，做一个头颅CT排除一下脑血管意外，另外就是查一下颈椎和颈部血管彩超。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
