一般来说，孕妇吃以下食物容易流产。
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止的情况。部分食物，孕妇不能吃，如果吃多了容易导致流产。孕妇不能吃的水果主要有山楂、葡萄、柿子、龙眼等；也不可以吃薏苡仁、甲鱼、马齿苋、螃蟹等。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
孕妇吃活血的食物或者寒凉食物容易流产。
1.孕妇在怀孕期间不能吃活血和寒凉的食物，这两种食物容易导致子宫兴奋，带来流产风险。比如螃蟹、马齿苋、苦瓜、薏米、山楂、黑木耳这些都不能使用，浓茶也不要喝的，都有流产的风险。
2.怀孕后需要注意休息，饮食和作息要有规律，尤其在孕早期更不要吃活血或者寒性食物的。
由于个体差异，一般没有“最容易流产的是几周”的说法，12周内容易流产。
妊娠初期是容易发生流产的，一般在12周内要多加小心，要避免进行剧烈的活动，要保持良好的心情，尽量少从事太多的体力活，同时要多补充营养，保证胎儿的生长发育，一旦出现腹痛、阴道出血等症状，要尽快到正规的医疗机构进行保胎治疗。怀孕三个月内不能有性生活，要注意补充营养，多食用蔬菜和水果。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，定期到医院进行产前检查。
孕早期孕妇必须注意防止流产，多种原因都会引起流产，饮食方面如下：
一定别吃太刺激性的东西，比如太辣、太香这些东西，对怀孕不太好。因其能够让胃肠道蠕动加强，尤其是患有习惯性流产的孕妇又会引起流产。
太冷、太辛、太凉的食物，有些太冷的食物在食用之后会对胃肠道造成这种刺激作用，加快胃肠道蠕动，其还会对该子宫内的胎儿造成早期影响。
怀孕期间，发生疾病时，在服药时一定要注意中药当中。芳香类中有些含有辛窜芳香、香料之类的药，这些都尽量少碰。
孕妇发生腹泻比较严重情况可能会导致出现流产的情况。
正常情况下，若是孕妇在怀孕以后出现了腹泻的情况，可能是由于妊娠反应所导致的情况，也可能是由于孕妇体内的激素水平变化所导致的情况，还有可能是由于孕妇的肠胃功能出现紊乱情况所造成的，另外还可能是孕妇患有的肠胃炎等疾病引起的情况。孕妇的腹泻情况比较严重可能会导致孕妇出现流产的可能，需要及时到医院进行治疗。
在怀孕初期的时候是可以吃燕麦的，此时孕妇没有什么严禁忌口的，如果没有什么不适的感觉，适量吃就可以了。孕妇吃燕麦有好处，燕麦除了有广泛的药用价值，其所含的营养成分也是孕妇所需。
