吃什么东西好，吃葡萄糖酸钙好吗
可以去找个专业中医大夫具体的给辩证论治的调理下骨质疏松的情况，而对于骨质疏松的情况，也是属于肾虚的，同样是可以进行中医调理的。随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。主要就是选择应用一些补钙的药物进行调理治疗的，同时也要注意经常晒太阳，也可以配合应用一些药物等共同进行治疗。平时也要注意，尽量不要进行剧烈的活动，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，这样才有利于促进钙的吸收。每天要尽量养成喝牛奶的习惯。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
一般来说，小孩发烧腿痛主要是上呼吸道感染。具体分析如下：
小孩发烧腿痛，主要是由于上呼吸道感染导致的发热，这种情况下，可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、清开灵颗粒、蓝芩口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。如果体温在38.5℃以上，可以服用对乙酰氨基酚混悬液帮助降温。
日常生活中，应当注意保持环境安静，经常开窗通风，从而有利于使室内空气新鲜、流通，必要时还可使用加湿器帮助增加空气湿度。
儿童经常出现腿痛的原因有生理性和病理性两种。生理方面的原因是由于儿童在生长发育的高峰期，大脑垂体分泌生长激素会促进骨骼的发育，从而引起局部的生长疼痛。目前尚无有效的治疗手段，随着生长发育的不断发展，会逐步消失。病因以缺钙、维生素D为主，严重时可导致鸡胸、O型腿、X型腿、严重残疾，可适当调节饮食，多晒太阳，以补充钙质和维生素D。
颈肩腰腿痛中医方法有很多，外治法，主要有针灸拔罐，还有颈椎腰椎的牵引，以及中医指导进行恢复性的功能锻炼。但是较为严重的，还是去综合治。颈肩腰腿痛的针灸效果还是很理想的，尤其是一些急性的腰扭伤，还有急性的落枕，也会有立竿见影的效果。如果疼痛的时间比较长，也可以通过针灸来疏通经络，通过止痛，达到效果。但是病程长，可能周期也相对长一些，疗效可能没有急性期恢复的那么快。
