生蜂蜜不可以直接吃，食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，会有发生中毒的风险，严重时会导致死亡，蜜蜂在酿造蜂蜜的过程中，自身就会携带多种微生物和细菌，这些微生物和细菌都很有可能进入蜂蜜中。
生吃柠檬是有好处的。柠檬是一种含有维生素含量极其丰富的水果，里面含有果酸、果糖等成分。直接生吃柠檬可以避免加工柠檬时带来的维生素缺乏，可以有利于其中营养价值的补充。
枸杞可以直接吃，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
是在睾丸中生成，附睾中发育成熟，储存在附睾中和接近附睾的输精管中，一定条件下会出现射精，这时会通过输精管射出体外。进入到女性体内就有可能受孕，结合成受精卵。保持良好的心情。
茯苓可以直接吃。但一般用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，即将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。
这个药物可以直接吃，但大多数用于药膳，食疗，多数是炮制过的，即将鲜的会去皮，磨浆，晒成白色的粉末，这种白色的粉末俏生生色如白霜，质地细腻，可以做成霜，这个药物用于心悸，失眠等症状。
