没啥感觉也没效果
去中医院的中医男科找专业的男科医生，根据病人的舌苔、脉象进行八纲辨证，开具针对某个病人个性化的治疗方案，进行2-3个月的治疗，往往都会见到明显的效果。如果对中草药有排斥心理，或者是觉得中草药实在是难以下咽，某些中成药也是有一些效果的。
可以的，包括输精管轻度、重度堵塞，可通过手术治疗，治疗后可恢复。精索静脉曲张：可通过手术治疗，治疗后可恢复。雄激素分泌较低时，可通过激素注射促进机体内分泌恢复精子功能前列腺精囊腺炎症导致精子产生量降低，可通过抗感染治疗，恢复正常功能。
一般来说，男人吃食物和药物可以提高精子成活率。具体内容如下：
精子成活率低可能是缺乏微量元素锌硒，缺乏维生素和蛋白质。患者可以多吃富含营养成分的食物。也可以服用中成药六味地黄丸，金匮肾气丸帮助提高精子存活率。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲，防止搔抓皮肤。注意保暖，防止着凉。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例，排精后一个小时内，成活率达到60%-70%以上这是正常的。如果精子的成活率低于50%，就属于不正常了，也成为弱精症。而死精症，就是完全没有活动力的精子。
60岁的男人精子成活率不高。
男性在60岁身体各个方面都是衰退状态，性功能明显减退，精子的存活率也不高。如果60岁的男性想要正常生孩子，需要去医院进行详细的检查，然后进行针对性治疗。
此外，在日常生活中应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
比如每周几次的锻炼，听听舒缓放松的音乐，假期不要总待在家里，出去郊游玩乐一下等。同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些如：鳝鱼、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等补肾益精的食物（提高精子活力）。
