最好不要吃鱼，因为鱼是发性的食物，如果吃这些食物，那么有可能会出现病情加重的情况。滑膜炎可以通过中医的方法来进行治疗，如果病情比较严重，那么也可以通过手术方式来进行治疗的。
滑膜炎患者需要尽量少食用牛奶，巧克力，干酪等含酪氨酸和色氨酸的食物。最常用的就是药物治疗，通常选用非甾体消炎镇痛药缓解疼痛。此外就是通过中医推拿按摩、手法复位，配合针刺艾灸疗法。如果痛点比较固定，压痛比较明显，活动明显受限，也可以进行局部的封闭治疗。
滑膜炎患者需要尽量少食用含酪氨酸和色氨酸的食物。因为这些物质容易产生导致关节炎的物质，容易引起关节炎加重和复发。而且也要少食用高胆固醇的食物。这些食物容易产生酸性物质，加重关节的疼痛和肿胀。
在正常的情况下膝盖滑膜炎，那么是可以适量的吃一些海鲜，但是一定要适量，不要吃得太多。按摩，它是一种多发性的疾病，它主要是在膝关节滑膜炎，一般都是因为膝关节扭伤和多种关节内伤所导致的。膝关节莫言在平时一定要注意休息，避免劳累，在平时可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，豆制品等。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
