在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。
晒伤起泡可以敷些含有镇静消炎类的面膜，防止过痒或皮肤干燥以及水泡破裂激发感染，在治疗期间，不吃辛辣刺激的东西，保持皮肤干燥清洁，外出时采取保护措施，防止皮肤再受到损伤。
皮肤晒伤后发红的处理办法：如果是脸上皮肤有变红而没有疼痛的感觉，在生活当中可以敷几张补水面膜即可；如果只是身体周边出现的晒伤发红的情形，可以适当用冰敷。这样都能极大程度的缓解我们晒伤的严重性，还可以避免后续出现的，发烫或者脱皮现象。如果有疼痛就比较严重些了，需要用烫伤类膏药治疗。
皮肤晒伤发红最快3天到5天左右能好，要结合个人身体代谢情况决定。
皮肤在晒伤之后会引起肌肤发红，也会伴随着灼热感，如果个人皮肤代谢比较良好，做好局部护理工作，一般可以在3天左右能得到好转，如果皮肤代谢比较慢或者是局部护理不到位，可能需要5天左右才能得到好转。皮肤晒伤之后需要在生活中做好防晒工作，避免受到环境刺激，会引起临床症状加重。
皮肤晒伤一般可以通过冰袋冷敷、饮食调理、激光等方式改善。恢复期间要避免用手抓挠。激光可以产生高浓热量，直接作用在皮肤深处，可以增加皮肤的胶原蛋白再生，还可以促进组织快速修复。
皮肤晒伤后多数会痒，避免抓挠或者揉搓。
皮肤晒伤会引起受损部位产生烧灼感或者疼痛，如果晒伤比较严重，还可能会产生瘙痒或者刺痛，甚至会引起脱皮现象，需要及时到医院皮肤科检查，通过外用药物修复改善。
皮肤晒伤后可通过冰敷，能够降低皮肤表面温度，还可达到收缩毛细血管作用，严重时可根据医生指导使用复方薄荷脑软膏或者炉甘石洗剂治疗。若是皮肤存在色素沉着可选择激光，通过光热原理产生一定能量，刺激皮下组织将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，能够达到祛斑和提亮肤色作用。
晒伤的皮肤不可以用芦荟胶修复，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙，尤其对于皮肤敏感的人，芦荟当中的感光物质反而容易加重皮肤对紫外线的吸收量，反而更容易让皮肤对日光变得敏感。
