基础体温测怀孕的方式如下:
根据人体的基本温度来判定是否妊娠,首先要观察高温持续的时间。正常情况下,同房后的女人,如果出现是14天以上高温的话,怀孕的几率会更大,如果持续时间在3个星期以上的话,就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始,这个时间没有进食和运动,基本的温度会更精确。每日做一次体温监测,当温度上升到0.5℃时,说明有排卵迹象,如果温度上升超过14天,说明已经妊娠。在未受孕的情况下,在14日内会出现低的温度。
睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录。
在每天早晨醒来后,用口表测量体温。在排卵以前,体温总是在36.5℃左右,排卵时体温会稍稍下降,排卵后上升到37℃左右,平均上升0.5℃,一直会持续到下次月经来潮,再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温,就能够推测出比较准确的排卵日期。
测量基础体温是从这次的月经来的时候到下次月经开始的时候。在下次月经来的前十二天有温度升高的情况,有可能是正在排卵。如果有高温,但是高温不太稳定,有可能还会有少量的出血,说明黄体不足。
高血压病人上臂两侧的血压差异很小,两侧都可以测量,只有一侧可以固定。而家庭血压没有严格的规定,左臂的家庭自测比较方便(除非是左手),所以可以向左或向右,固定一侧比较好。不同的测量时间、不同的血压计和季节变化都会导致血压变化。为了保证测量的准确性,测量中应采用四个规则,一是设置时间,二是设置位置,三是设置身体位置,四是设置血压计。
通常来说,宝宝测体温测额头不准。
正常体温根据测试部位的不同,体温的正常值稍有差异,而宝宝测体温测额头,通常是使用红外线体温计测量,可能会受测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,以及额头血液循环不丰富的影响,可能会导致体温出现差异,所以通常来说,宝宝测体温测额头不准。建议使用腋表水银温度计测量,一般是比较准确的。