皮肤屏障受损严重是出门要注意防晒，停用各种面膜，化妆品和护肤品，每天可以使用药物洗面奶洁面，使用含有神经酰胺成分的保湿霜薄薄外擦，可有效的帮助修复皮肤屏障。
通常情况下，脸上角质层薄一般可以采取日常调理、光子嫩肤等方式来养厚。具体分析如下：
1.日常调理：在日常生活中，要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，可以补充营养物质，还可以促进身体健康；也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生。脸上角质层薄可以选择正规的医院进行光子嫩肤，可以改善脸部角质，促进角质增生。
脸上角质层薄可以通过及时补水和日常护理来修复。
脸上角质层薄的人群容易出现皮肤发红、肿胀、起疹子、长痘痘等不适反应。建议及时给脸上皮肤补水，如用爽肤水或清水进行湿敷，不仅能缓解脸上这种紧绷感，还可以起到滋润角质层的作用。防晒产品接触较薄的角质层容易损伤皮肤，防晒产品尽量不直接涂抹，建议选择具有保湿、润肤效果的乳液做好基础护理之后再涂抹防晒产品，平时要注意皮肤安全，不能用手随意揉搓面部。
为保护皮肤，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果。
通常可以通过日常护理、光子嫩肤等方式修复受损角质层。
1.日常护理：日常要避免使用去除角质层的产品，可以选择含有保湿成分的护肤品或润肤霜起到保湿的作用。外出时要注意防晒，避免晒伤。
2.光子嫩肤：如果角质层受损的情况比较严重，可以进行光子嫩肤，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，分解色斑，还可能刺激皮下胶原蛋白的增生，从而起到修复角质层的作用。通常1周左右见效，一般可以维持6~12个月。
通常情况下，可以通过减少刺激、二氧化碳激光等方式加厚脸上的角质层。
1.减少刺激：角质层薄的患者可以通过减少刺激来改善，平行外出要做好防晒，尽量用没有刺激性的护肤品，让皮肤自行逐渐修复，从而加厚脸上的角质层。
2.二氧化碳激光：患者可以采用二氧化碳激光进行治疗，主要是利用激光照射皮肤，使其产生的热量进入皮肤下层，刺激体内胶原蛋白增生，从而达到加厚脸上角质层的目的。
患者在治疗期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、火龙果、苹果等，促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
角质层受损是可以自我修复的，角质层的自我代谢时间是一个月左右。角质层比较薄弱或者是受到了损伤，需要的自愈时间则更多，一般会延长到45天之后，如果情况更加严重，则可能需要长达三个月的自愈时间，具体根据不同的角质层受损情况来定。
