一般情况下，白苔是临床常见的苔色，苔薄白而润是正常舌苔。
苔白而厚形如白粉堆积在舌上，但是不干燥，是外感秽浊之气，毒热内盛所致，是胃气困败之象，可见于湿温、伏暑等病证。建议前往医院进行检查，明确舌苔发白是否为疾病导致，并确定病因。解表的药物可以选择麻黄、桂枝、紫苏等，温里药可以选择干姜、吴茱萸、肉桂等，祛湿药可以选择木瓜、独活、威灵仙等药物。
舌苔泛白的话，考虑是有脾虚的原因，平时多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，高蛋白，高营养的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，少吃辛辣油腻刺激性食物和油炸膨化食品。
舌苔黄厚多是由于脾胃湿寒所引起的一种现象，患者应该多吃一些清淡的食物和多喝水，其次可以配合一些治疗口臭的药物，这样才能治本。然后在生活中可以多喝一些用生姜煮的汤，把寒气化掉，也可以多含一些姜片。
明确诊断后可服用药物进行治疗，口臭多由口腔疾病引起。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。
用温水清洗孩子的舌苔，可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软，呈白色，说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病，都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头，可以用温水来擦拭，每次喂完奶后，不管是母乳或者配方奶粉，都要先用温水漱口，这样才能避免出现舌头上的青苔。
宝宝舌苔黄厚口臭与宝宝饮食有关，所以注意饮食的调理即可，家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。
