早起时发现喉咙有痰可能是慢性咽炎、脾胃不健、身体比较虚等原因。身体虚夏天长期出汗，有些人可能补水不足，就会出现体质虚弱、中气不足。由于身体较虚，晚上睡觉时身体机能还在运转消化，这时又没有喝水排毒，造成脾虚不运，使得水湿停留在体内排不出去，就会凝结为痰。脾胃不健脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃，或恣食生食、瓜果，中阳被伤，因热病饮水过多，脾运不及等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。如果长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，有可能就是慢性咽炎前兆。慢性咽炎是一种常见疾病，发病率极高。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
嗓子痒痒有痰老想咳嗽一般可以通过药物、饮食等方法进行缓解。慢性鼻窦炎会导致嗓子痒、咳嗽等症状，平时要多喝水，提高免疫力，建议去耳鼻喉科就医，病情严重，可以进行鼻腔冲洗。熬夜、吃辛辣刺激性的食物，或是长期接触灰尘等会引起慢性咽炎，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，要禁烟、禁酒。咳嗽严重，可以服用止咳的药物。如果吸入有害的气体、花粉、冷空气等，引起嗓子痒、咳嗽等症状，尽量不要与过敏原接触。
一般情况下，婴儿嗓子有痰呼噜呼噜响，可进行按摩治疗、口服用药等方式来缓解。
按摩一般可以按揉儿童的天突穴。天突穴位于婴儿锁骨上窝的凹陷处，家长或者医生等操作者可应用中指或者大拇指点揉在天突穴上进行按揉，可以起到良好的化痰止咳的效果。还可以给孩子应用抗病毒的药物和止咳化痰的药物进行治疗，有助于病情的恢复。
幼儿嗓子里有痰，可以通过多喝水、止咳化痰治疗、抗感染治疗等进行处理。
1.多喝水。幼儿嗓子里有痰，说明痰液比较黏稠，不容易排出。要给宝宝多喝水，稀释痰液，有助于痰的排出。
2.止咳化痰的治疗。宝宝可以吃清热解毒化痰的药，如清热利肺口服液、肺力咳合剂、小儿消积止咳口服液等缓解宝宝痰多的情况。
3.抗感染治疗。宝宝嗓子有痰，如果提示有细菌感染，可以遵医嘱口服抗感染药物。如头孢类或大环内酯类抗菌素。
宝宝嗓子有痰，提示呼吸道感染，要注意饮食清淡、少量多次，能够缓解宝宝痰多的症状，多吃水果、蔬菜，有助于增强抵抗力，如果没有好转需要及时就诊。
宝宝嗓子有痰可以吃以下食物或者药物。
宝宝嗓子有痰可以服用一些消炎、化痰的药物，如果有一定的风险，就到医院检查，以免留下后遗症。另外，可以通过饮用牛初乳来提高抵抗力。因为孩子还没有发育完全，支气管、胃肠道、免疫系统等都很脆弱，很容易感染。牛初乳富含免疫球蛋白，具有中和、清除肠道致病细菌、促进肠道健康、防止肠道疾病的作用；并且，免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质可以提高免疫力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的发生。