膝盖擦伤之后，首先要明确损伤的具体程度，如果擦伤比较严重，伤口比较大，并且比较深，需要积极的进行清创缝合术。手术之后保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染，同时还要积极的预防破伤风感染治疗。如果膝盖擦伤比较轻微，不需要进行手术治疗，可以使用过氧化氢溶液以及碘伏涂抹消毒，抬高患肢，避免下垂，避免过度行走。
不排除是因为合并擦皮伤导致的腿疼，对于是不是伤到骨头可以到医院骨科拍个片子，除外一下骨折，即使没有骨折也要休息，不要负重行走三天后可以局部热敷，理疗烤电，促进肿胀，血肿的吸收。
骑摩托车出现摔伤的情况，首先需要判断摔伤的程度，如果伤口比较表浅，可以局部用碘伏消毒，一般短时间内可以慢慢的结痂脱落愈合，但如果伤口比较深，一般就需要到当地医院进行清创治疗。日常生活中饮食方面注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
可以的，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。马钱子有毒，可以活血通络去风湿，用量一般为0.3g-0.5g入丸散、泡酒、外用。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
局部擦伤，没有损伤真皮层，不会留疤，不必过度担心，对症治疗即可，预防控制感染，局部应用碘伏清洗消毒，应用消炎药等外涂，应用抗生素等控制感染，多可好转，部分可遗留色素沉着。
