我自己的身体也不好，老年退行性骨关节炎虽然吃了好多...

老年膝骨关节炎是一种以膝关节软骨的退变、破坏以及软骨下骨的增生为主要特征的慢性退行性骨关节病。
老年膝骨关节炎可能与患者的年龄、饮食、劳累、着凉、肥胖有一定的关系。多表现为随年龄增长而加重，另外还可能会由于其他原因而引发膝关节的疼痛或者肿胀等一些并发症，因此在日常生活当中要加强对老人的日常护理工作，这样才能避免病情的加重。

老人性骨关节炎是由于遗传因素、关节损伤、过度使用、肥胖等因素造成的。
关节软骨、软骨下骨、滑膜炎等关节周边组织发生损害，进而造成关节损伤，最后会造成骨周边骨赘的形成。骨质疏松和衰老密切相关。有调查显示，超过60岁的人可能会有50%的骨骼性关节炎。75岁以后，其患病率达到70%。骨性关节炎是无法治愈的，初期可以用药物进行改善，并进行相应的功能训练，后期可以进行外科手术。

通常情况下，老年骨关节炎患者可以吃海鲜。具体情况分析如下：
老年骨关节主要是由于老年人膝、髋等大关节出现软骨退变、破坏、骨外漏等原因；严重的患者会出现关节面不平整、骨质疏松、骨质增生、骨赘形成、畸形等症状。病变程度不一，临床表现不一，主要表现为疼痛、肿胀、活动受限。海鲜是一种高蛋白高能量的食物，含有丰富的钙质和微量元素，能够补充患者所需营养。

老年性骨关节炎要做以下几种检查：
1.体格检查：病变关节可无胀或微胀，部分见关节畸形，轻度压痛，活动度不限制或局部限制，活动度可伴摩擦音或感觉，见不同程度肌萎缩。
2.血液学检查：血液检查通常未见异常，伴急性滑膜炎患者可有较快血沉增，但几乎不超过每小时30mm。
3.关节液检：见白细胞轻度升高，偶有红细胞，软骨片段及胶原纤维片段。
4.X线检查：见关节间隙狭窄，软骨下骨硬化或囊性变及关节边缘骨赘。后期关节间隙消失及关节内外翻变形，偶见游离体，并可伴骨质疏松及软组织肿胀

骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。

骨关节炎的原因如下：
骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加，或是因为长期的过度劳损，造成的局部骨质增生退行性变，患者会出现软骨的损害，进而刺激滑膜，产生充血水肿疼痛等症状，关节会有很多的淤积。严重者，甚至会造成关节产生狭窄的空间，造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。
日常生活中，患者要遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠。