一天吃一只就好了，它中含有非常丰富的蛋白质，含有胆固醇含量非常少，摄入体内之后可以增强人体的免疫力，可以补充丰富的dha，增强大脑的记忆力，对于神经衰弱、失眠、多梦等现象有很好的调节作用。
癌症吃海参没有限制可以一天吃100个应该都没事，空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。
癌症病人是可以吃海参的，也就是提高优质蛋白的摄入。经常吃海参对提高身体免疫力方面还是会有很好的效果的，但现在的海参很多都是养殖的，重金属超标，所以都不建议经常服用。每周可以食用一到两次。
孕妇是可以适当的吃一些海参的，因为海参自身是富含有大量的蛋白质和丰富的DHA成分，对于胎儿的抵抗力和免疫力都能够起到促进的作用，有利于胎儿的健康成长发育，不过不要吃多了，一周吃一次就可以了。适当的几天吃一根，没有具体的月份要求。平时注意合理饮食。按时孕检。保持良好的心情。
产妇可以适量使用的，需要根据自己的情况正常使用，海参富含DHA，可以增加营养，海参性温热，如果产妇分娩后体质虚弱，吃海参是不错的选择。但注意不可多食，以免上火。隔三差五或者一周吃个一两次就够了。需要注意好饮食合理性，时候需要添加营养物质，需要对身体进行细致的调补，同时自己需要注意休息好，需要养成良好的习惯，以后也需要做好检查，自己的心情需要愉悦放松。
未婚女孩卵巢早衰需要做性激素的检查，如果确定了是卵巢早衰，要看情况，如乳腺和子宫内膜以及血脂不高的前提下，看性激素六项的检查结果作为指导，可以适当的补充激素类的药物。
