可能是膝关节退行性病变引起的，可以进一步做检查确诊，可以完善膝关节x片检查，判断有无明显的骨质增生退变和游离体。若是半月板损伤，需要完善磁共振检查。轻微的可以观察，严重的需要关节镜处理。
运动员髋关节咯噔咯噔响主要是韧带与大转子之间缺少润滑而导致的摩擦。臀部弹跳的类型：
关节外弹响：臀部肌肉痉挛，当你在屈伸的时候，会感觉到一侧有一根绳子在弹跳，当你的脚并拢下蹲的时候，这种感觉会更强烈，但是不会感觉到疼痛。
关节内弹鸣：髋臼、唇部受伤，在一定的运动和姿势中会有弹力，多伴有疼痛、交锁等症状。股骨头的游离体很少见。
转动胳膊时肩关节响应该可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以关节有时候活动的时候会有弹响咔咔的声音。
通常来说，健身时关节响可能是动作不规范、运动过度等原因导致的。
1.动作不规范：健身过程中关节发出的声音主要是由于健身动作不规范，比如在做卧推时肘关节完全伸直，在做完杠铃后，膝关节没有与脚趾的朝向相同的角度，都会引起关节的响音，还会伴随着关节的酸痛。
2.运动过度：健身时承受太多的负重，比如在做负重的时候，会造成肘部和肩部的声音，从而造成关节的软骨受损，可能会因此导致肩膀出现一些声音。
运动后脚踝骨关节扭伤后应使用以下的处理方法：
1、首先查看扭伤程度，结合扭伤程度选择固定的工具，石膏或者是支架。
2、可使用冰块对肿胀的局部进行冷敷，可帮助消肿。
3、适当的力度按摩脚踝肿胀的部位，可帮助关节适当的活动，防止脚踝部位因为固定而僵硬，适当的活动也可增强脚步力量。
4、长时间恢复不好，需在次就医观察，是否骨骼已经已经完全合并，如没有愈合，需再次纠正。
曲伸关节时响，如果没有异常的疼痛、活动异常等表现，可以认为是关节的生理性弹响，这是一种不需要特别处理的正常表现。当病人的关节出现了很多的声音，并且伴随着一些其他的症状，比如疼痛或者活动受限等。如果是因为患者的关节软骨已经磨损，或者是因为关节间的粘液量下降，从而引起了软骨的病变，就需要及时去医院进行治疗，以免耽误病情，影响身体健康。
