经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
正常的月经持续时间为3到7天，少数为3到5天，如果月经持续超过七天，就算经济延长，原因有很多，比如子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫功能这条信初写，卵巢疾病，内分泌失调等，应该到医院去做B超及激素水平检测，明确病因后再对症治。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
有内分泌失调，也就是排卵不正常引起的，也有可能是子宫内膜的息肉、子宫内膜的黏膜下肌瘤，以及卵巢的肿瘤、子宫内膜的癌前病变、子宫内膜癌，这些疾病都会引起月经过多、经期延长。所以，如果月经超过7天仍然不干净，必须尽快到医院去做一下检查，可以做B超检查和妇科检查，查明出血的原因。如果是内分泌失调引起的，需要调经、止血治疗；如果是肿瘤引起的，需要手术治疗。
