我身高1.64米,96斤,,可是腿部很细

会员62519062 女 24 已回复
我身高1.64米,96斤,,可是腿部很细,想给大腿增肥曾经的治疗情况和效果:无
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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,腿部比较瘦的话推荐增肥的方法;一、局部热敷 可以起到促进局部的血液循环的功效达到局部丰满 的作用 二、跳绳 跳绳可以有效刺激局部的肌肉的发育 您的情况是整体都比较瘦,日常饮食要注意多补充蛋白质含量丰富的食物。避免熬夜
相关问答

身高只有1米5,可以到当地医院,进行排片检查,观察骨垢是否愈合,如果已经愈合,再次生长的可能性非常小,必要时还需要到内分泌科进行检查,排除甲状腺疾病,甚至是垂体疾病所引起的一系列症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

3个月宝宝身高大约是35cm-45cm,第1年内增长最快,大约增长25cm,第2年内增长稍慢,大约增长10cm左右。身高指的是头顶到足底的全身长度,反映的是骨骼发育的重要指标。3岁以下的儿童站立位测量不准确,所以应该采取仰卧位测量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这孩子确实发育有点慢,最主要是消化不良,吸收不好,营养上不来,造成的一种发育迟缓现象,这种情况千万不要用激素依赖,用激素对孩子损害损失特别大,希望能明白,给孩子补气养血,调整胃肠吸收的功能,这样慢慢会好起来。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

仔细观察一下,白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散症状的话,有可能是白癜风,具体情况需要看到白斑后才可以确诊。不同的白癜风病情治疗方法是存在着差异的,建议患者到正规的白癜风医院进行全面检查,根据自己的病因和身体情况制定治疗方案。考虑是个白癜风,建议医院查伍德氏灯检查,皮肤CT以明确诊断。同时排除单纯糠疹,花斑糠疹,贫血痣,无色素痣,炎症消退后的色素脱失。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治