大腿的内侧疼痛有可能是活动量比较大或者进行体育运动锻炼导致的局部的软组织的肌肉劳损，首先要注意休息，避免劳累，加强保暖，避免受凉，口服消炎镇痛药物。运动之前充分热身避免过于激烈。大腿内侧疼痛也有可能是髋关节的骨性关节炎导致的。
不算严重，属于中度的腰椎间盘突出，腰腿疼痛，下肢麻木是腰椎间盘突出导致的，久坐、久站或者疲劳等原因，容易引起腰痛。当出现腰痛时，应该变换姿势体位，适当做腰部伸展，可选择卧床休息，减缓腰部负担。腰痛经常反复发作的，可以疏散寒邪、温经通络、消肿止痛，缓解腰腿痛、关节痛及肢体活动受限。
腰椎间盘突出脊椎侧弯度数大于35°，需要手术治疗；如果的弯度小于35°，可以观察。如果年纪在13-14岁可以戴支具，如果年纪大于13-14岁，到15-16岁了，可以不戴支具，观察就好。脊柱侧弯首先要看是什么原因引起的脊柱侧弯，如果是儿童、青少年要看这种侧弯是不是从出生就有，如果是从出生就有，很可能是先天性的脊柱侧弯，可能需要手术治疗。
腰椎间盘突出症病人多有不同程度的脊柱侧弯，多数病人弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。
腰椎间盘突出的确有脊柱侧弯的病例，程度不同引发的症状也不同。尽早对腰椎间盘突出进行治疗，并且查明到底由于腰椎间盘突出引发的脊柱侧弯，还是其他原因引发的脊柱侧弯，是腰椎间盘突出引发的脊柱侧弯腰椎间盘突出症状缓解后。脊柱侧弯也随之好转。
腰椎间盘突出必须要注意，不能弯腰搬东西，避免局部受凉，过度劳累，如果是用力不当可以造成腰椎间盘突出的复发，特别严重的时候容易压迫下肢，引起下肢萎缩，麻木疼痛，需要根据病情的严重程度确定是否需要进行手术治疗，目前腰椎间盘突出主要是采取腰椎间孔镜手术。
