快高考学生能吃深海鱼油不脑吗

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弟弟马上就要高考了,这段时间学习很累,压力大,睡觉也睡不好,听说现在都吃深海鱼油补脑,我也想给他买点,给他好好补补,不知道行不行,想请教一下有关这方面的朋友。
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唐洁 主任医师 云南省中医院其他 三级甲等
擅长:治疗各类疑难危重病人的麻醉,老年及小儿麻醉,急救复...
问题分析:深海鱼油含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂、软化血管,健脑等作用,其中有称为脑黄金的物质DHA具有营养脑细胞和提供记忆力的功效,学习紧张,压力大的学子,可以适量服用。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。您弟弟可以适量服用深海鱼油,每日一粒即可。
王志刚 主任医师 重庆医科大学附属第二医院其他 三级甲等
擅长:超声影像学。
健康指导:深海鱼是很好的补品,它含有很多的微量矿物质是其他鱼类不含有的,而且鱼肉是补充蛋白质的佳品。你还可以给他吃些坚果之类的,例如核桃,碧根果,杏仁等,坚果好有脑磷脂多,是脑部很好的补品。
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可以的,深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

过期食品尽量就不要食用了,因为过期深海鱼油,如果食用,可能会影响到健康状况的。还可能会导致有恶心呕吐腹泻的情况,所以平时,不管是保健品,还是药品,或者是食品都是要注意观察保质期的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肝病病人若食入高剂量的鱼油,可能会出现出血的情况,对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。抑郁症人群食入过量鱼油可能会加重抑郁症,引发病人一系列的不良反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇可以吃深海鱼油。
深海鱼油分为EPA和DHA,是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。可以改善记忆力,调节血脂,促进胎儿的生长发育,因此孕妇可以吃深海鱼油。但不建议过量吃,以免刺激胃肠道,危害身体健康。
在日常生活中,孕妇需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

建议不要吃深海鱼油。血压148.97,为高血压1级,表现头疼,头晕,肢体无力。建议服用抗生素治疗。平时饮食宜低盐食物为主,多吃蔬菜,检查做身体锻炼,保持好的睡眠,避免劳累熬夜。定期查血压,及时调理药量,预防心脑。血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的,深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效,对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。能清洁血管、降血压、降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病