佝偻病应多吃含钙、虾皮、海藻排骨、豆制品和乳制品的食物。注意带孩子出去晒太阳，有利于钙的吸收。还可以口服钙和维生素D，以避免部分进食的习惯，坚持户外活动，多跑多跳，这可以补充一些多种维生素，有利于神经系统的发育，多与孩子沟通，鼓励孩子说话更慢，不要太快担心，少生气。和孩子们在一起。
佝偻病是由于缺乏维生素d导致骨骼畸形如方颅、肋骨外翻、鸡胸、o型腿、x型腿等一类疾病的统称。佝偻病是一种因缺乏维生素D而导致的骨质疏松。该病多见于婴幼儿、儿童及青少年，尤其是在生长板尚未完全愈合前，更容易发生此病。佝偻病是由维生素D不足引起的钙、磷不足（这可能是因为营养不足或维生素代谢不正常）引起的。佝偻病的发生主要表现为：骨骼中无机元素的含量降低，骨骼发育缓慢，儿童出现方头、鸡胸、串珠肋、O型腿和X型腿。
婴儿判断佝偻病可以从精神、骨骼、血生化检测等方面判断。
1.可以从精神方面判断，一般会有神经兴奋性增高。如果婴儿有长期烦躁、哭闹多汗、夜惊等情况，可怀疑为佝偻病早期。
2.若婴儿有骨骼方面的改变，也可怀疑佝偻病的可能性。比如六个月之内颅骨软化，六个月以后肋骨外翻、肋骨串珠等。严重者可能会有鸡胸、漏斗胸、O形腿、X形腿等。
3.结合血生化的检测。若血清25-OH-D3下降，PTH升高，血钙下降，血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高，怀疑婴儿有佝偻病。
通常情况下，预防佝偻病吃维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒、富含维生素的食物等。具体分析如下：
佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。如果想要预防儿童发生佝偻病，可以给儿童吃些药物，比如维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒等，还可以给儿童吃些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。
佝偻病主要精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。现象是由于缺乏生长激素导致的，并不是佝偻病的，可以及时到医院通过激素检查看一下具体状况。如果缺乏生长激素，可以注射外源性生长激素来进行治疗，在治疗期间吃一些蛋白类的食物，适当地进行一些体育锻炼。
