为什么平卧时心率有50-55次，而坐着或站立时心率只有4.....

跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。

一般情况下，心率有时快有时慢可能是正常现象，具体内容如下：
正常的人一天的心率会有很大的变化，通常在早上交感神经亢奋的时候或者是下午4点到6点左右，心跳会加快。到了下午和凌晨，由于迷走神经张力比较高，会导致心率降低。还有部分病人伴有心律失常，平时心率比较缓慢，但是会出现阵发性房性心动过速、阵发性室性心动过速，会出现一过性心率升高。要加强动态心电图的检测，并配合抗心律失常的药物。

慢阻肺患者坐着比平卧好，是因为患者本身患有肺气肿，呼气并不顺畅，坐起来后膈肌会自然下垂，这样会觉得胸膜腔大了些，此时喘气会比躺着更顺畅，而且坐着更有利于排痰，患者坐着时感觉身体处于一个更加放松的状态，喘气的顺畅让他们觉得坐着比平卧好，慢阻肺患者在胸膜腔扩大时的体位下，能够明显的感觉喘气更加顺畅，自身也会更舒服。

对于先天性心率为50次/分的人或是运动员来说是正常的，但是大多数人的心率都是60-100次/分，通常会在70次/分，人体觉得无异常的感觉，所以当运动员的心率出现50多次/分时，也是正常的。

一般情况下，无论是躺着还是坐着，心率基本一致。具体情况分析如下：
心率加快的原因有很多，比如情绪激动、剧烈运动、休息不好、神经衰弱等，如果患者存在严重的冠脉血管狭窄、甲状腺功能减退、高钾血症等情况，可能会导致心率减慢。如果想要进一步评估患者心率是否有异常，建议进行动态心电图检查，以判断是否存在心跳频率异常。

一般情况下，正常的心率叫窦性心律，窦性心律的范围是每分钟60-100次，79次属于正常的心率范围，低于60次叫做窦性心动过缓，高于100次叫窦性心动过速。
窦性心动过速多见于运动、饮酒、喝咖啡、喝茶叶、情绪激动、紧张之后。病理性的心律不齐需要进行24个小时的心电监护，以确定其具体的数目和疾病的类型。