戒烟已经一年了。中间断断续续抽了一次二次，一个月也...

一般情况下，宝宝反复咳嗽一个月了，多数是反复感冒，需要注意保暖，锻炼身体增强免疫力；可能是咳嗽变异性哮喘，需要使用支气管扩张剂，抗组胺药物，糖皮质激素药物等；如果是百日咳引起的，需要服用大环内酯类抗菌药；如果是存在支气管异物，需要及时做手术取出。
治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。

通常情况下，月经断断续续来了一个月可能是激素紊乱、宫外孕等导致的。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经一般持续7天左右，如果患者的月经断断续续持续了一个月，属于异常情况，可能是激素紊乱、宫外孕等导致的，情况比较严重，建议患者去医院检查，然后确定具体的病因，好对症治疗。

怀孕两个月断断续续见红可以通过生活护理、药物治疗来改善。
妊娠2个多月间歇发红是有先兆的，需要到专业的妇科彩超进行诊断，然后再进行针对性的治疗。如果有先兆流产的征兆，一定要在床上好好休息，不能做剧烈的运动，要按照医生的建议进行保胎。日常生活中要尽量避免做大量的运动，同时要做好孕期检查，同时要密切监测孩子的生长状况，同时要避免使用药物，避免在孕期使用有毒、有害的环境，也要尽量避免暴露于放射源。

要考虑子宫内膜本身的病变了。所以建议做宫腔镜下的子宫内膜诊刮术。手术有两个目的，一是止血，第二是明确诊断。经期这么长，容易引起妇科炎症，再就是容易引起贫血。

孕早期出血大多是胚胎发育异常或是卵巢功能不好，孕酮低导致的，要多卧床休息。去医院检查孕酮和血hcg，看是否正常。如果孕酮低的话，可以口服保胎药物治疗等停经50天左右去医院检查B超，了解妊娠囊的发育情况，看是否正常，平时不要做剧烈运动。

失眠会影响肌肉的正常修复，换而言之，是会掉肌肉的。
睡眠不足不仅让肌肉得不到很好的修复与生长，同时还会减少对抑制分解肌肉的荷尔蒙分泌。睡眠时间是长肌肉的黄金时间，睡眠不足会影响肌肉纤维修复的速度，训练中肌肉纤维在受损，修复肌肉纤维的工作就在休息时进行，在休息的时候，免疫系统会在这个时候修复白天受损的身体，如果睡眠时间不够的话，身体修复就不够，同时肌肉恢复也不够。