有点扁平足，但是喜欢长距离散步，之前一直正常。近一...

是扁平足，和个人的发育有关系，如何治疗，看具体的情况，结合严重程度，年龄综合判断，如果症状明显，柔韧性的平足，可以考虑手术治疗的，如果是没有明显的症状，倒不一定需要手术治疗，平时可以穿足弓垫等利于改善。

扁平足是脚心没有正常的凹陷，脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋，应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。

扁平足就是丧失了正常的足弓，导致脚底变平。形成的原因，有先天性的，也有后天性的。这会导致脚的内侧的疼痛，长时间的站立之后疼痛更加明显。还会引起局部的肿胀以及行走的步态异常。这种疾病要做到早期发现明确病因，进行相应的治疗，首先可以进行非手术治疗，使用足垫矫正。保守治疗无效需要进行手术。

扁平足，是没有任何好处的，由于子宫发育平，缺乏有效的生理弯曲，进行剧烈运动和长时间步行后，会引起足部肿胀疼痛，影响行走，不要记得任何长距离行走，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容易跌倒。

扁平足也称平足，习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。一般为足部的骨骼肌肉异常，系遗传因素导致的疾病。临床表现一般有足弓丧失，长时间走路特别累，还有是在负重情况下，足弓已经正常的消失了。

是不可以选择正常的去当兵的因为扁平足是不可以参加长时间的跑步运动的。没有什么太好的办法的，如果确实很想当兵的话，去当地的三甲公医院骨科咨询一下，看看能不能通过手术进行治疗。