冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好,少吃高盐,少吃脂肪。
戒烟,戒酒,避免情绪激动。建议吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等,都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯,就是早上起来空腹饮用一口冷开水,可以多揉揉脖子和耳后的降压沟,让自己的血压稳定下来。
老年人冠心病患者的饮食,首先应以清淡为主,试着吃点易消化的东西。另外,还要避免吃一些刺激性很强的东西。
平时注意是不能吃辣,例如可多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等,少吃肉食。另外也应该少吃盐和糖,多吃蔬菜瓜果。再次是不吃生冷刺激性食品。如果有高血压或者高血脂等情况的话。饮食中不能摄入高脂肪的食物,高热量食品。另外还有一点就是要避免吸烟喝酒。冠心病患者应戒烟酒。另外要注意保持大便通畅。对平时饮食必须重视,每一餐都不能吃的过饱,力求做到七、八分饱,这还可以帮助消化吸收。
此外,如果老年人冠心病比较严重,则应该及时就医治疗。
老年人患有高血压、冠心病,平时要注意控制摄入饮食中的脂肪含量,要多吃些高质量的蛋白质食物。
高质量的蛋白质主要是动物的蛋白质和豆类蛋白质,平时要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果,同时要避免喝酒,适量的饮酒对高血压的患病率没有太大的影响,但是过量饮酒会导致患高血压的几率会增加。还要注意避免剧烈运动。
冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。
油腻食品是引起血压受到影响的主要原因,同时,钠盐对血压,血管作用较大,盐会对血压有较大的影响,象试验性高血压,在中国约占80%,因此,盐分不宜过重,还有些盐,像是隐秘的,譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油,这些内容常常是看不见的,但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视,它会导致纸质代谢紊乱,吃的时候也要注意,别糖分过重,而热也不能太高太热,体重增加,体重增加仅有升高血压的危险,减重能相应地降低血压,确保很规范的体重指数同样重要。
老年人高血压冠心病可以选择一些深海鱼油和天然维生素E、蛋白粉、含有多种维生素的善存等,选择正规厂家的保健品的种类很多,一定要选择适合自己体质。平时应该多吃一些碳水化合物。
目前的情况应该是高血压和心脏缺血。应该注意适当的休息,避免过度劳累和熬夜,并注意低盐低脂饮食,针对冠心病对药物进行调整。尽量少吃油腻的食物,应该做适当的运动,应该加强体质,并且应该定期检查血压、血脂和血糖。