宝宝大便干燥的情况下,在饮食上让孩子多喝水,多吃含粗纤维的食物,少吃油炸食品,养成定时排便的习惯,若排便困难,可用肥皂条沾水在肛门里外擦,也可以口服益生菌类药物助消化,调理肠胃仍无效的情况下,可口服乳果糖一段时间。
平时应吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃有润肠作用,可以适当吃一点。每天早晨空腹时可以饮一杯温开水或蜂蜜水。
大便干燥是比较常见的消化不良的症状。由于婴幼儿胃肠功能比较弱,所以比较容易出现消化不良的症状,主要还是由于胃肠功能弱的原因,另外假设是奶粉喂养的话,更加容易出现大便偏干次数偏少。
大便干燥主要与平时不良的饮食及生活习惯有关,需要及时进行生活方式的调整。建议平时注意饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜的蔬菜水果,粗细粮搭配,多喝温开水,保持大便软通畅,养成每日定时排便的习惯。
大便不干燥但排便困难可能是以下原因导致的:
如果出现便秘,大便不干,有可能是因为痔疮导致的。也可能是胃肠道疾病导致的,如果是因为肠胃不好,可以多喝一些通便的食物,比如吃一些水果,特别是香蕉和苹果。这是一种常见的症状,平时要避免抽烟喝酒,吃一些刺激性的东西,要保证大便的畅通和柔软,一天要做到一到两次。另外,如果是因为慢性胃肠炎所致,需要进行适当的调理。
要适当调整饮食的种类,比如要多吃蔬菜和水果,就可以改变宝宝的粪质,增加大便的次数。人工喂养的宝宝,因为奶制品中含有不容易消化的蛋白质、脂肪,容易形成凝块和沉淀物在肠道中。所以,此时在奶粉喂养时,就要增加喂水量。