孕妇吃什么都不能马上通便。
孕妇出现便秘的情况，最好是不要使用药物进行治疗，以免对腹中的胎儿造成不良影响。最好的方法是通过改变饮食来进行保持大便的通畅。在孕期引起女性便秘的原因有很多，比如运动量减少，或者是体内内分泌变化，都可能会造成便秘的情况。那么就需要多补充水分，以及适量控制营养物质的摄入，少食多餐。另外可以多食用富含膳食纤维的食物，以帮助肠胃的蠕动。
孕妇吃富含粗纤维食物水果最通便。
一般情况下，可以食用富含粗纤维食物水果，比如苹果，香蕉，桃子，火龙果等，若是孕妇没有糖尿病，那么就可以在清晨喝一杯蜂蜜水，配合健康谷类及蔬菜饮食，并适当多活动走一走，这些都都有助于排便。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般情况下，孕妇便秘可以通过以下方式快速通便：
怀孕期间可以服用番泻叶、果导片等缓泻药，同时也可以服用乳果糖。有些孕妇还可以选择开塞露、甘油栓等药物进行。孕妇最好不要使用硫酸镁，也不要进行灌肠，否则会导致流产和早产。孕期出现便秘的原因是肠道蠕动和肠道张力降低，同时也会影响到孕期的活动。便秘不需要用药，只要调整一下生活方式，多运动，就能减轻。
便秘可以吃红薯吗能通便，不要太过担心。
便秘时可以食用红薯。红薯味甘，具有滑肠通便、补脾益气的功效，还富含大量的纤维，对改善便秘有一定作用。如果是轻度便秘，可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜。如果便秘比较严重，可以口服便通胶囊、芦荟胶囊、麻子仁丸等通便药。此外，患者还可以多喝水，有利于促进新陈代谢，同时适当运动也有利于增强体质。
孕妇便秘要吃食物富含纤维，特别是水果，蔬菜，豆类和全谷物，这种饮食可以促进胃肠蠕动。果汁也可以缓解便秘。可以多喝点水，高纤维食物需要水来满足，不要憋着不上厕所。
怀孕了，由于活动量比较少，出现了便秘，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、大枣等。需要适当的活动，养成定期排便的习惯，能够减轻便秘，如果排便困难的情况下，采用药物进行排便。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，定期产检，有异常状况及时就诊。