舒乐安定具有抗焦虑、恐惧、紧张、失眠、抗癫痫和抗惊厥。成人镇静常用量为每次1-2mg，1天3次；催眠常用量为每次1-2mg，睡前半小时服；抗癫痫、抗惊厥常用量为1次2-4mg，1日3次。在妊娠3个月内，舒乐安定有增加胎儿致畸的危险，孕妇长期服用可以成瘾，使新生儿呈现撤药症状。妊娠后期用药，影响新生儿中枢神经活动，分娩前和分娩时用药可以导致新生儿肌张力较弱，应慎用。哺乳期妇女慎用。
常见的不良反应：口干、嗜睡、头昏、乏力等。罕见的有皮疹、白细胞减少。个别病人发生兴奋，多语，睡眠障碍，甚至幻觉。停药后，上述症状很快消失。有依赖性，但较轻，长期应用后，停药可能发生撤药症状，表现为激动或忧郁。
血氧值有不同的含义，血氧另一个名字叫血氧饱和度，是氧在血液中的最大溶解性，一般正常动脉血氧饱和度为95%-98%。在临床上如果身体的血氧量低，对人体健康产生的危害很大，正常人的血氧如果低于80%，不及时治疗就会出现死亡。
每个人体质不同，剂量也不同，成人能抵抗15颗左右，儿童为10颗。抵抗能力因人而异。吃多了副作用很大，会全身抽搐肌肉痉挛，感觉肠胃剧烈燃烧，好像被火山岩浇了一样，然后才慢慢的死去，这个过程是非常痛苦的。
不会，不过也要因人而异的，每个人情况是不一样。它是属于助眠的药，效果很好的，但是，药物属于苯二氮卓类的药物，是容易导致成瘾的情况，导致依赖的问题。
褪黑素吃多了不会死人会导致内分泌紊乱，褪黑激素水平可以保持在一个年轻的状态，调节和恢复昼夜节律，可以加深睡眠，改善睡眠质量，改善整个身体的功能状态，延缓衰老过程，减少糖皮质激素。
