一些中老年人经常会遇到脚后跟长出骨刺，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼。骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主，康复为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。
在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。对顽固性骨疣，可给予免疫治疗或液氮冷冻治疗。
足跟骨刺可以通过药物治疗和辅助治疗来缓解症状。骨刺是一种病理性的变化，它会在一定程度上反映出，在长期的炎症刺激和运动不稳定后，由于炎症和炎症反应，导致的骨组织出现了异常的骨化。足根部出现骨刺，主要是由于足底筋膜炎长期炎症刺激，导致跟骨异常增生引起的骨质增生，一般会伴随着筋膜炎症，需要对症治疗，局部保暖，穿软底鞋、中药泡脚，同时服用消炎止痛药，同时还可以加强足底部筋膜牵拉锻炼，促进炎性物质的吸收。骨刺一旦形成，通常很难消除，并且会逐渐恶化。
脚跟骨刺是因为跟骨周围的炎症反复发生。主要发生在足底筋膜的跟骨止点处，如果经常发生劳累，就会导致足底筋膜炎，长期的炎症刺激会导致骨刺的产生。在临床上，如果只是单纯的去除骨刺并不能改善患者的症状，还应该对骨刺周边的炎症进行严格的控制。但是如果脚跟骨刺比较大，很容易损伤足底内侧神经，需要到正规的医院进行全面的检查，然后再根据具体的情况来进行治疗。
骨刺主要与长时间的磨损和刺激，以及导致骨膜反应存在一定关系。脚部出现骨刺，虽然还没有能够完全治疗的方法，但主要是可以进行对症处理，以此来帮助缓解这种不适的症状。
足跟骨刺引起足跟疼痛多见于行走时加重，休息时缓解，通过严格的保守治疗而缓解症状，甚至消退症状。在急性发作期的时候，尽量避免下地行走，给予微波理疗、抬高患肢、活血化瘀药物以及抗骨质增生治疗。经过2-3周的严格保守治疗，足跟骨刺仍然疼痛明显影响日常生活，可以考虑做手术治疗。在麻醉下将跟骨骨刺彻底切除掉，由于跟骨骨刺是很多年才长出来的，所以手术之后不用担心病情复发。