建议或治疗方案
髋关节外侧疼痛主要是由于大转子滑囊炎、阔筋膜张肌和臀大肌在股骨的位置肥厚增生，与股骨摩擦，导致局部疼痛。这种情况多见于臀肌挛缩、髋关节发育不良、下肢先天问题、行走不规范等。如运动过度，或无明显伤害，则可减轻休息。如果是长期的疼痛，或者是不能正常走路，那就是病理性的。建议患者要注意髋关节部位保暖，不要着凉。
两侧髋骨疼痛，应该是劳累或者受凉引起的滑膜炎或者肌肉筋膜炎。一般可以通过热敷和理疗进行治疗。也可以用一些消炎止痛的药。最好还是做髋关节磁共振检查一下，看一下是否是股骨头坏死。
一般情况下，女性髋骨酸痛的原因如下：
一、导致女性髋骨酸痛的原因很多，有可能是白天步行时间过长、劳动后导致的。
二、中老年患者需要排除髋关节的骨性关节炎，也可以导致髋关节的酸疼，必要时需请专科医生帮助鉴别。
日常生活中，注意休养，避免剧烈运动，保证营养的均衡摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，食用牛奶、海带、坚果等补钙食物，多晒太阳，有助于促进机体的恢复。
糖尿病出现早晨跛行的原因是长期高血糖、高血脂、高凝状态、吸烟等血管壁损伤和血小板聚集形成动脉粥样硬化，最终导致血管狭窄或堵塞。
这是糖尿病的并发症，是外周动脉疾病的一部分，下肢动脉病变是指下肢动脉粥样硬化病变，严重时表现为严重的肢体缺血，出现以痉挛和疼痛为特征的间歇性跛行。这是足部溃疡、坏疽和下肢截肢的重要危险因素。糖尿病患者出现间歇性跛行，说明脚部血液循环障碍明显，缺血严重，运动时应适当调节运动量。
髋骨疼痛的原因主要有髋部的外伤骨折、髋关节炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。髋关节由股骨头、髋臼、部分髂骨、耻骨和坐骨组成。比如说，老年人主要是由于髋关节内的滑膜炎等慢性劳损性疾病导致的髋骨疼痛，可以通过早期降低负重和髋关节的过度活动来预防。骨科疾病也会导致髋骨疼痛，需要做相应的检查。股骨头坏死会导致髋骨疼痛，需要尽早进行内科治疗，如果病情恶化，需要进行关节镜减压，甚至是关节置换。
脊柱畸形走路会跛行，治疗上以保守治疗为主，可行局部理疗，锻炼腹肌。在锻炼腹肌的基础上，平时要用围腰保护，对防止脊椎滑行及腰后伸有一定作用。如保守治疗无效者，可行脊椎融合术，以稳定腰骶关节。
