26岁的人吃婴儿奶粉可以增肥吗?

会员62329186 女 26 已回复
几十年了,一直都是这么瘦,我身高是164CM,现体重刚好是50公斤。以前在家里读书时体重还达到60公斤的。自从上在外地上大学时,还出来工作几年了,体重就慢慢减轻了,腰围超细,27码数的裤子穿上去也大了。曾经的治疗情况和效果:我全家人都是比较瘦,且我是全家最高的,我亲哥也瘦,只是最近有了啤酒肚了。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:成年人当然也是可以适当的进食一些婴幼儿奶粉的,但是如果想要增加体重的话,建议你在日常饮食中也要多加注意,一定要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品,还可以自己服用一些西洋参片。
相关问答

吃婴儿奶粉的瘦成人体重不会增加。瘦体与外部压力以及自身内部个体消化吸收有一定的关系。将疾病因素排到医院。如果想增加体重,可以多吃高蛋白和高热量的食物,同时,你应该加强锻炼,这样才能有一个强壮健康的身体,而且你一定不能暴饮暴食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

成人是可以喝婴儿奶粉的,但是在营养成分上,并不能够达到成年人所需要的营养水平。婴儿奶粉整体的性质比较柔和,各种矿物质和营养成分相对比较稀薄,主要是为了适应婴儿娇嫩的肠道,而成年人喝完虽然也不会对肠道造成刺激,但是并不能达到理想的补充营养的程度,所以成年人应该喝成年奶粉比较好一点,可以起到营养身体的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

成人是完全可以喝婴儿奶粉的,婴儿奶粉是配方奶粉,对成人来说不能发挥足够的营养作用,喝婴儿配方奶粉,还不如喝普通奶粉或者是牛奶更有效果。但无坏处,婴儿奶粉中的蛋白质颗粒较小,很容易吸收。平时生活要有规律。少吃多餐,不要暴饮暴食。可吃鱼。瘦肉。鸡蛋大虾等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这个年龄正处于青春发育期,主要是饮食多元化,营养均衡,青少年是不需要服用婴幼儿奶粉的,应该给孩子选择青少年专用,主要是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,五谷杂粮。注意多注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝是可以更换奶粉的,如果孩子现在身高体重增长偏慢或者是孩子有腹泻或便秘的症状,是可以给孩子更换奶粉的。给孩子更换奶粉时,可以循序渐进逐渐更换,让孩子的胃肠道有个适应的过程,以免因为换奶粉导致孩子出现胃肠道部位的不适。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成年人可以喝婴儿奶粉,婴幼儿所需的能量跟成年人有一些差别,但婴幼儿奶粉的营养物质很高,厂家对婴幼儿奶粉的生产是很仔细的,各种营养素的配制方面都有讲究。
成年人喝婴幼儿奶粉有营养素补充不到位的,可以加些豆制品来补充,或多吃水果,毕竟是婴幼儿奶粉,成年人专用奶粉一些厂家会细心地研究出人体所需维生素的含量,喝婴幼儿奶粉有一定不足,要细心对待,成年人要喝奶粉补充能量时尽量喝成年人专用奶粉,没有成年人专用奶粉的可以用婴幼儿奶粉也替代,但可能有能量补充不到位,要用其他营养素替代。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。