这个有可能是流行性感冒，流感病毒感染造成的，可以口服抗病毒的药物，比如口服液，颗粒等治疗，以及积极对症治疗，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
红白萝卜姜片汤，葱白香菜根姜片汤，金银花竹叶甘草汤等。小儿退热汤是用金银花，白菊花，荆芥等煮汤，七味茶是用连翘，钩藤，前胡，防风，木通，荆芥，蝉蜕煮汤等。添加有姜片的汤，适用于风寒感冒，有疏风祛寒的作用，风热感冒时宜用以清热成分为主的汤剂。
还是有出现交叉感染的可能性的，需要多喝水，注意休息，如果出现了病毒性流感并且出现了交叉感染，可以使用抗病毒药物。如果出现了感冒并且出现了嗓子疼痛，可以使用药物。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
大人感冒了要防止传染给小孩，必须做到以下几点：
1、大人感冒之后要及时就诊，找到病因，对症治疗；
2、大人和小孩共处一室的情况下，需要室内空气流通，通过定期开窗换气等方式，保持室内空气新鲜；
3、大人和小孩近距离接触时，一定要戴好口罩，同时避免亲吻小孩，特别是婴幼儿；
4、大人要主动锻炼，提高身体素质，合理膳食，均衡营养。
