医生好!我快高三了,学习一个小时后...

匿名 17岁 已回复
医生好!我快高三了,学习一个小时后头晕注意力开始不集中,中医把脉说气血不足脾肾功能不好,我晚上12点半睡觉,早上因白日梦起不来。我非常想写作业,可总是因状态不佳(精神疲惫等)而沮丧生气。不知道听脑波音乐,冥想练习,吃保健品或中药补充脑营养,促进内分泌系统正常运行。另外我学习成绩不稳定,情绪敏感程度较低,不能再孤独封闭的空间内长时间承受繁重的工作。而我希望自己达到这样的状态。希望医生提出中肯建议,谢谢啦!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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代林彦 副主任医师 阳煤集团二矿医院内科 三级甲等
擅长:高血压,II型糖尿病,冠心病,老年人脑栓塞,慢性胃...
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指导意见:其实你说的我相信大多数人有同感,不可能一直在一种完好状态持续学习并且精力集中。我相信高校莘莘学子他们很多是全面手,所以学习需要方法和技巧,不要刻意讲究时间而更要注重效率,学习一会换换其他,再学习才能轻松而愉快的掌握知识,学习的目的是掌握知识,所以相信自己和别人一样聪明,在时间上合理调配,该休息时好好休息,学习时集中精力全力以赴。不知道有点用没?祝你快乐
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:在目前这种状况的时候我们可以通过口服一些复合维生素片,葡萄糖钙加锌口服溶液和养血安神口服液,另外我们一定要适当做一些户外运动,可以促进头部的血液循环,改善目前这种现象
相关问答

问题分析:平时有什么疾病吗?这个情况持续多长时间了?父母兄弟姐妹里面有没有这种类似情况的存在呢?
指导建议:通过你这一句话,简单的描述,应该去精神科检查一下,排除一下精神性的疾病,这个一般与学习压力大,或者是家族遗传性因素有关系

刘飞副主任医师内科滕南医院
擅长:对于常见的呼吸道疾病,心血管疾病,脑血管疾病,内分泌疾病,消化系统疾病等等,都能精准的给出指导治疗方案

有坐板疮的人可以局部涂抗生素药膏,必要时口服有效抗生素。要注意个人皮肤的清洁卫生,避免搔抓和挤压患处;要避免捂、热以及过度流汗,不要穿太紧或太硬的裤子。使用透气性能好的坐垫。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

高三学生因为用脑过度,平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉,还可以多吃一些海带,因为海带可以维持身体的酸碱平衡,又含有大量的卵磷脂,可以有效的促进神经的修复,还有一些南瓜、核桃都可以补脑,里面含有丰富的不饱和脂肪酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

平时的时候不要给孩子过大的心理压力,不要给孩子很大的心理暗示,让孩子轻松的学习。压力过大就可能会导致一定的负面影响,对孩子的身心发展可能会造成很大的影响。其次,多让孩子了解了解生活的艰辛,对讲一讲社会的现实情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝吃奶两小时后吐奶可能是有点消化不良的问题,一般与饮食不当等原因有关系,可以先观察一下减少宝宝的饮食量,如果宝宝症状持续好转,可以给宝宝服用助消化的药物也可以配合做小儿推拿按摩。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,耳朵下面的皮下肿块,首先要考虑淋巴结节或皮下囊肿。
指导建议:请说明疙瘩有无压痛,能否在皮下滑动,是否会出现局部表皮发红,出白色脓头,以便于我们判断清楚病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病