可以的。需要补充各种营养，服用含有钙质的物质，人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于生长。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是性早熟，也有可能是由于饮食都会影响。
指导建议：主要就是平时注意不要吃一些刺激素的食物，不要吃太油腻的食物，平时最好还是注意不要喝碳酸饮料，必要的时候建议检查一下性激素青春是否正常。
测骨龄去当地较大医院骨科或内分泌专科，需要先挂号之后排队等叫号，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，但是必须现在抓紧时间，如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
骨龄13岁还能长多高是不确定的，骨龄13岁还没有到18岁，理论上有一定的身高发育空间的。身高的发育主要是遗传控制的，可以再检查下骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合，局部的地方会继续发育身高也会逐渐的增加。
没有必要检测骨龄的，因为骨龄是提示孩子骨骼发育的一个指标的，不一定需要检查，如果现在发育迟缓，那么需要考虑检查是否有发育异常等，检查骨龄没什么作用。可以去检查一下微量元素，看看是否缺钙或微量元素。有的可能发育比较迟缓，后期能追上的。目前是需要注意增强喂养，以及多晒晒太阳。多食用含有钙的食物，比如骨头汤，多食用新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。
