是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
应该给孩子多吃一些含钙量高的食物,每天保证一袋纯奶。要有充足的睡眠。平时要适量的增加运动,多晒晒太阳,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体所需的绝大部分钙剂,也可以适量的补充一些钙片。
深海鱼油可以和钙片一起吃的,它可以促进钙片的吸收。深海鱼油可以增强血管的弹性,软化血管,预防心血管疾病和动脉粥样硬化,钙可以维持人体神经和肌肉的正常兴奋性,可以防止缺钙引起的手脚抽筋。
鱼肝油含有维生素a和维生素d,跟钙片同时服用,能够促进钙的吸收,所以能够起到补钙的作用,两者可以同时服用。这些不会导致骨质增生加重,所以即使是有骨质增生存在,也是可以应用的。
注意补充量,儿童一般需要600mg,如果长期补充过量,钙在体内沉积,会有高钙血症的风险,出现消化道症状。过高的钙摄入也会影响其他矿物质的消化吸收,可能还会对肾脏造成影响。如果钙的相关指标已经正常,症状已改善,停止补充。
可能选择液态钙来吸收儿童时期的锌和葡萄糖酸钙是更好的选择,对于有酸和甜的龙牧壮骨颗粒的婴儿来说更容易接受。通常,他们给他一些虾和蛋羹,每天出去2到3个小时。太阳还可以帮助吸收和补充钙和维生素D。如果妈宝的婴儿是母乳,只需要补充维生素D。维生素D是为了促进婴儿对钙的吸收。如果是婴儿奶粉,就不需要在奶粉中添加任何微量元素。